Кожна сучасна дитина грає у відеоігри, але це впливає на здоров’я. Тому, батькам потрібно знати про ризики.
Негативний вплив на слух.
Гучна музика в навушниках призводить до появи проблем зі слухом. Потрібно обговорити з дитиною час, який вона може проводити в навушниках.
Травмування кисті.
Якщо діти часто грають в ігри, може з’явитися синдром зап’ястного каналу та палець геймера. Робіть перерви та вправи для рук. Встановіть часові межі в період яких дитина може грати в ігри.
Ожиріння.
Під час гри збільшується споживання їжі. Якщо не робити перерви та не займатися фізичною активністю, можна набрати зайву вагу. Налаштуйте дітей на здорове харчування та активний спосіб життя.
Поганий сон.
Відеоігри призводять до безсоння. Сон не такий тривалий та якісний. Не дозволяйте дитині грати в ігри перед сном.
Залежність.
Ігри можуть призвести до залежності. Це негативно впливає на поведінку дітей та на їх життя в цілому.
Самопочуття.
Ігри не завжди мають поганий вплив на психіку. Геймери можуть не відчувати негативних наслідків. Найчастіше від залежності страждають люди з травматичним досвідом або психічними проблемами.
Батьки мають знати про ризики та навчити своїх дітей дотримуватись режиму. Обмежте час гри та додайте більше активних занять.
