Зазвичай, лавровий лист використовують в кулінарії. Проте, не всім відомо, що його можна використовувати як народний засіб від безсоння.
Як потрібно використовувати лавровий лист.
Щоб позбутися безсоння та депресії, потрібно покласти під подушку лише один листок лавра. Він чудово заспокоює нервову систему, знімає напругу та справляється з перевтомою організму.
А ще, лавровий лист слугує в якості антисептика й добре впливає на захисні функції організму людини.