Два гарні рецепти печених яблук. Це не тільки дуже смачно, але ще й корисно

Пропонуємо розглянути декілька варіантів печених яблук, які є гарною заміною солодощам. Вони чудово підійдуть для дієтичного харчування годуючих матерів та тих, хто слідкує за своїм здоров’ям й формою.

Яблука з чорносливом та сметаною.

Складові:

  • Чорнослив 50 гр.;
  • Сметана жирна 3 ст. л.;
  • Цукор 1,5 ст. л.;
  • Яблука 5 шт.

Спосіб приготування:

  1. Чорнослив вимийте, додайте окріп та дайте постояти 15 хвилин.
  2. Потім розріжте його на маленький шматочки й змішайте зі сметаною та цукром.
  3. На яблуках підріжте нижню й верхню частину та приберіть кісточки.
  4. Деко устеліть металевою фольгою та викладіть на нього підготовані фрукти.
  5. У середину покладіть чорнослив.
  6. Помістіть підготовані яблука в розігріту до 180°С духовку та випікайте їх півгодини.

Карамелізовані яблука.

Складові:

  • Яблука зелені 14 шт.;
  • Лимонний сік 2 ст. л.;
  • Борошно просіяне 6 ст. л.;
  • Кориця мелена 4 ч. л.;
  • Сіль морська 1 ч. л.;
  • Масло вершкове 230 гр.;
  • Коричневий цукор 660 гр.;
  • Цукор білий 200 гр.




Технологія приготування:

  1. Фрукти добре вимийте та розріжте на кубики.
  2. Окропіть лимонним соком, додайте корицю 2 ч. л., сіль, просіяне борошно та 440 грамів коричневого цукру.
  3. Змішайте всі складові та викладіть у форму для випікання.
  4. Масло наріжте шматочками, додайте борошно, коричневий цукор та корицю й залийте рівним шаром яблука.
  5. Помістіть підготовану страву в розігріту до 180°С духовку та випікайте їх 45 хвилин.

Смачного!

Сподобалася стаття? Поділіться з друзями!