Найсуворішим та тривалим постом вважається Великодній піст. Початок посту залежить від свята Великодня, тому кожен рік дата не постійна.
Цього річ пост розпочинається 7 березня, а закінчується 23 квітня.
Правила харчування під час посту:
Суворого посту люди дотримуються перші та останні 7 днів. Під заборону припадає м’ясо, риба, молоко та яйця. Не можна постувати жінкам при надії, малечі, мандрівникам, тим, хто хворіє та знесилений.
У понеділок та страсну п’ятницю нічого не їдять.
Після у понеділки, середи та п’ятниці вживають сиру їжу, фрукти, воду хліб, горіхи, мед та гриби.
У вівторки та четверги – страви, які готують без додавання олії та готують їх на вогні. У вихідні дні дозволяється трохи червоного вина та страви з додаванням олії.
Якщо на момент посту припадають свята, у ці дні можна скуштувати рибні страви. До цих свят відносяться – Вербна неділя, Лазарева субота та Благовіщення.
Під час посту у людини випадає унікальна можливість виховати себе, очистити та покаятись за свої вчинки.